Haha, nu har man varit ute och gått en promenad med mamma och inte vilken promenad som helst, utan stavgång. Haha, det såg nog förjäkligt ut för det kändes som att jag inte gick rätt för fem öre. Men vi gick vår lilla runda och försökte få in rytmen.

Var tvungen att söka på google och hittade detta:

"Hur gör man:

När Du är ovan bör Du börja genom att sträcka på dig och gå framåt i rask takt. Gå med hängande armar intill kroppen, avslappnande axlar och blicken riktad rakt fram. Stavarna låter Du släpa efter kroppen och ha handen lätt öppen. När Du känner att armarna vill pendla i Din gåtakt skall Du börja trycka staven lätt i marken. Avsikten är att med stavarnas hjälp skjuta överkroppen framåt och steget blir lättare. Vid normal stavgång går Du med diagonalteknik och ser till att stavens isättning är bakom kroppens mittlinje. Armarna pendlar i takt ända upp från axelleden och händerna lätt öppna rör sig i höfthöjd. Kraften läggs i staven när handen passerar höften. Armen är lätt böjd i armbågen och kan gärna sträckas ut i det bakre läget."

Hahaha, gjorde jag inte det? Hur som helst ska jag nog lämna stavarna hemma nästa gång.   

Gå in här för för att kika på mer tips och råd.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu byter jag blogg! Självklart kommer jag se hur det går och om jag får allt att fungera, men det kan jag enbart se om jag testar. Inte sant? Så från och med nu så ber jag er kära läsare besöka min nya blogg, KäckaBecka! Vä...

Nu har vi varit i Ullared och åkt hela fem timmar hem. Slängde i oss lite mat och åkte sedan en sväng till mormor som fyllde 73 idag. Ja må hon leva! Hurra! Grattis Mormor! Det har vart en dag full med fart och shopping. Hihi, så r...

Nu är det dags att kila upp och börja städa rummet. Eller kanske äta lite frukost först så magen slutar knorra! Först ska jag bjuda mina föräldrar på kaffe på sängen, precis som igår. Men ska försöka låta bli att inte välta ena koppen sen så ...

  Typiskt mig!! Men gillar sånt som lyser och är annorlunda, det är liksom.. Jag.   Idag har vi åkt spårvagn och gått i massa affärer. Megaskoj, haha.. trodde ni något annat.    Tittade på mycket, men det var mycket som inte var något att ha. ...

  Vet inte riktigt om man säger grattis.. hmm, varför är det i så fall grattis? Hur som helst..       Grattis mamma på mors dag!!   ...